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团年饭清单:年年有“鱼”,今年的鱼就这么吃,嫩滑多汁

2023-06-13 12:16:49 互联网

还是像往年一样干脆蒸一下?让我们来看看这道菜。


(资料图)

蒜香烤鲈鱼

鲈鱼是今年团圆饭的鱼。鲈鱼骨头少,肉质香甜细嫩,小朋友可以放心食用。

成分和配件

鲈鱼、糖、盐、白胡椒粉、酱油、蚝油、蒜、姜、洋葱、芹菜、金针菇、大葱、糖、食用油

过年了,就算是简单的烤鲈鱼也得加点料才符合过年的档次,哈哈

具体步骤

1.鲈鱼洗净,对半切开,切段

2.准备好所有的辅料,剪好

3.做腌料。

准备一个碗,加入葱花+蒜末+辣小米,油烧热,加入适量糖和盐+1勺胡椒粉+2勺生抽+1勺蚝油,炒匀

4、将腌料倒入鱼块中加入1勺料酒+1勺淀粉,拌匀腌制40分钟,让鱼吸收卤汁的味道

5.锅中油烧热,加入姜蒜爆香,再加入芹菜和洋葱翻炒均匀

6.关火把菜铺在锅里,再铺上一层金针菇

7.把鱼肉放在上面,倒入腌料,加入2勺料酒

8.盖上锅盖小火煮10分钟,关火静置2分钟后开盖

9.最后加入2勺蒸鱼酱油,撒上葱花即可上桌

这样做出来的鱼在团圆饭上肯定会很受欢迎,家人也会夸你是大厨。

防范措施

①先把鱼剁碎再放,剁碎的鱼肉更入味

②腌制也是为了让鱼更入味,所以腌制时间一定要够长

③炖的时候选择小火,鱼在文火中吸收汤汁

④炖好后先不要急着开盖,等两分钟,让鱼儿锁住汤汁

扩张

这道鱼菜看似复杂,其实很简单,只是这道菜在平时的基础上加了一些配菜

今天的【海鲜杂烩】就分享到这里。

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